Il est difficile de garder une alimentation équilibrée et nutritive de nos jours, que ce soit parce que vous êtes tout le temps dehors ou que vous passez la plupart de votre temps confiné à vos bureaux. Mais s’assurer que vous obtenez les bons nutriments et vitamines de votre nourriture est essentiel – notre corps a des exigences de base et il existe une gamme de collations saines aux distributeurs automatiques que vous pouvez obtenir grâce aux distributeurs automatiques sains fournis par Nu Vending.
Jetez un coup d’œil à la liste de ce que les experts appellent les meilleures collations saines aux distributeurs automatiques pour dynamiser votre esprit et votre corps, où que vous soyez.
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Répartition des collations saines aux distributeurs automatiques
Pour plus d’informations sur notre sélection de collations et boissons saines aux distributeurs automatiques, veuillez consulter les sections ci-dessous qui considèrent chaque collation individuellement.
Maïs soufflé à faible teneur en calories
Une tendance récente récente est aux versions saines de la collation de cinéma populaire. Habituellement, vous obtenez un seau entier rempli de pop-corn, mais dans des sacs à collation pratiques, formulés pour être à faible teneur en calories, cela en fait la collation parfaite pour freiner toute faim que vous pourriez avoir dans la journée. La clé du pop-corn est de le manger avec modération.
Noix
Avec tant de choix malsains autour, les noix sont un moyen très facile de garder vos habitudes alimentaires sous contrôle. Les noix contiennent beaucoup de graisses et de protéines saines, alors que de grandes quantités ne vous conviennent pas, elles constituent une collation de remplissage à tout moment de la journée. Essayez d’éviter les noix salées si vous le pouvez, car cela réduira votre consommation quotidienne de sel.
Graines
Les gens ont commencé à prendre davantage connaissance des graines ces jours-ci comme collation. Il y a beaucoup de variétés à essayer, on dit même que les graines de tournesol vous apportent un supplément de vitamine E. Comme pour les noix, vous devriez essayer d’opter pour des mélanges de graines non aromatisés et non salés car vous obtiendrez tous les avantages sans sucre ni sel.
Barres granola
Contenant des fibres et des protéines – dont votre corps a besoin – sous forme de barres pratiques, les barres granola sont depuis longtemps une collation populaire lorsque vous essayez de suivre une alimentation saine. Ne vous laissez pas berner par les barres sucrées – assurez-vous que votre barre ne contient pas plus de huit grammes de sucre à l’intérieur. Ces barres vous garderont sous tension, mais moins il contient d’ingrédients, mieux c’est.
Bretzels
Vous pouvez trouver des bretzels dans la plupart des endroits maintenant, avec la version sucrée enrobée de cette collation qui décolle soudainement. Cependant, il existe encore des versions saines de cette collation. Bien que ce ne soit pas l’article le plus sain de tous les temps, un petit sac de bretzels unis vous satisfera et contrôlera la portion.
Eau
Notre corps est composé de grandes quantités d’eau, il est donc naturel que vous puissiez parfois avoir une vraie soif. En buvant de l’eau pure, non seulement vous étanchez votre soif mieux qu’avec n’importe quelle autre boisson, mais vous évitez également les sucres et les produits chimiques présents dans d’autres boissons.
Chips Option santé
En plus de l’augmentation des collations de maïs soufflé plus saines, le chips traditionnel a subi une transformation massive. Le marché s’est déplacé au fil des ans pour répondre à ceux qui veulent une collation plus saine sous une forme croustillante. En utilisant des légumes, différentes techniques de cuisson et de meilleurs ingrédients, il existe de nombreuses options plus saines pour les chips maintenant.
Fruits secs
Parfois, manger des fruits peut être un peu plus désordonné que vous ne le souhaitez, avec les jus, les peaux et le fait que vous devez laver la plupart des articles. Les fruits secs constituent une excellente alternative à cela, vous permettant de brouter les fruits et d’obtenir toutes les fibres et les antioxydants sans les tracas de la préparation.
Jus non gazéifié
Si vous n’êtes pas un grand fan de l’eau ordinaire, vous pouvez toujours boire sainement si vous évitez les jus gazéifiés. Un jus non gazéifié aura moins d’additifs et de produits chimiques, vous donnant au moins une partie des vitamines – certains jus et smoothies contiendront de la pulpe qui devrait contenir les bonnes choses dont vous avez besoin.
Boissons protéinées
Les boissons protéinées ont une mauvaise réputation car elles sont généralement confondues avec des produits chimiques et des stéroïdes. C’est en fait une grosse erreur, car bien que vous ne boiriez pas de boisson protéinée régulièrement, elles sont idéales pour la récupération après une séance d’entraînement. En redonnant de l’énergie à vos muscles, vous vous sentirez beaucoup mieux après avoir pris une boisson protéinée.
Barres protéinées
Comme pour les barres granola, l’astuce ici est d’éviter ces barres protéinées qui contiennent plus de sucre qu’autre chose. Avec des ingrédients naturels et une abondance de fibres, vous ne pouvez pas faire beaucoup mieux pour une collation au gymnase qui vous aidera à maintenir votre niveau d’énergie.
Eau aromatisée
Bien qu’il soit évidemment préférable de boire de l’eau seule, un peu d’arôme ne vous fera aucun mal. Il y a beaucoup d’eaux aromatisées saines sur le marché pour vous garder hydraté et rafraîchi sans tous les additifs et sucres désagréables présents dans la plupart des boissons gazeuses et des jus.
Pour vous aider à offrir une plus grande variété de collations saines dans vos locaux, Nu Vending est à votre disposition. Avec des collations équilibrées pour tous les goûts, nous fournissons une solution de vente sur mesure avec des plans de financement flexibles pour répondre à vos besoins.