țipătul puternic tunător auzit adesea de la artiștii marțiali în timp ce execută o tehnică sau un atac și portretizat în filme și alte mijloace media, este mai mult decât o simplă formă de teatru.
la fel ca tehnica, disciplina și stăpânirea stilului, scurtul strigăt puternic care emană din contracția diafragmei joacă un rol esențial în multe tipuri de arte marțiale.
artiștii marțiali japonezi care practică aikido, karate, Kobudo, kendo sau judo se referă la acesta ca Kiai. Studenții stilurilor coreene, cum ar fi taekwondo, îl numesc Kihap, în timp ce practicienii muay Thai folosesc sunetul Aish. Legenda iconică kung-fu Bruce Lee a fost, de asemenea, cunoscut pentru țipetele sale în timpul atacurilor puternice.
în timp ce Kiai este un compus al „ki”, care înseamnă „energie sau dispoziție” și „a”, „un marker emfatic”, Kihap este un compus al „ki” fiind energia și „hap”, adică „a se alătura, a armoniza sau a amplifica.”
deși numele său poate varia, conceptul și aplicarea strigătului împărtășesc multe în comun între diferitele discipline.
Iată doar câteva dintre principalele concepte ale tehnicii, cunoscute în occident sub numele de strigătul spiritului:
de obicei livrate într-unul („Hai!”) sau două silabe („Hiyah!”), strigătul trebuie să emane din diafragmă în loc de gât, deoarece se presupune că ajută la prevenirea deteriorării stomacului prin strângerea mușchilor de bază. Se crede că tehnica oferă o putere suplimentară în mișcarea ofensivă și defensivă.
ca și în cazul oricărei forme de activitate fizică grea, artele marțiale necesită energie și mai mult oxigen. Strigătul permite elevului să dezvolte o tehnică de respirație adecvată atunci când atacă, implicând o expirație rapidă forțată și antrenată a respirației. O astfel de tehnică este adoptată ulterior de artele marțiale străine, precum și de alte sporturi de luptă.
strigătul ajută, de asemenea, la furnizarea focalizării și canalizării energiei interioare, permițând elevului să dea mai multă putere pumnilor și loviturilor.
la fel ca un strigăt de luptă, strigătul servește și ca declarație de încredere a unui luptător, menită fie să sperie un adversar, să intimideze sau să exprime un spirit de luptă. Lăsarea unui Kiai sau kihap feroce cu o poziție adecvată indică faptul că nu veți da înapoi.
în ciuda avantajelor în aplicarea unor astfel de strigăte concentrate, multe stiluri chinezești de kung fu și alte sporturi de luptă, cum ar fi boxul, elimină practica. Acest lucru se datorează metodelor pe care le folosesc implică mișcări explozive lungi, necesitând efectuarea mai multor tehnici cu o singură respirație. Deoarece combinațiile în box și unele kung fu sunt executate în explozii rapide, strigătul s-ar dovedi a fi contraproductiv.
imagine caracteristică prin Instgram / Bruce Lee (stânga, dreapta)