Meu marido e eu mudei várias vezes, mas ela sempre foi movimentações locais onde poderíamos transportar coisas em nossos carros e talvez alugar um U-Haul para as coisas grandes. Desta vez vamos mudar-nos para outra cidade devido a uma transferência de emprego, e é uma nova jogada. Acrescente que somos 10 anos mais velhos do que o nosso último movimento, e bem, não tem sido tão fácil como me lembro. Estamos na recta final, por isso deixa-me ser honesto e dizer que quebrámos quase todas as gorjetas abaixo, por isso estou a oferecer isto em retrospectiva.
1. Começa mais cedo do que pensas. Se você tem o luxo de saber sobre um movimento com bastante antecedência, o dobro do tempo que você acha que vai precisar para fazer tudo. Não sei porquê, mas parece que as tuas coisas se multiplicam quando começas a fazer as malas.
2. Deixe uma pequena área de “Santuário” em sua casa ou apartamento que não seja empacotado até o último minuto. Sou um meditador e não percebi o quanto as deixas da minha cadeira e os meus livros inspiradores facilitam a minha prática regular. Assim que a minha cadeira se foi e os meus livros foram embalados, simplesmente parei de meditar. Isto não foi bom para o meu nível de stress.
3. Semelhante à dica dois, deixe de fora algumas coisas que você usa para atividades de auto-cuidado. Gosto de pintar aquarela e, claro, todos os meus materiais de pintura estão embalados.
4. Arranja tempo para exercício regular. Ainda pertencemos ao nosso ginásio local, mas já fomos? Não. Estamos muito ocupados e cansados de fazer as malas. O meu marido tem sido fiel em correr na passadeira na cave, mas para além de passear os meus cães, deixei o exercício passar pelo caminho.
5. Espera ficar rabugento. Mudar é stressante. Vais ficar rabugento às vezes. Não piores as coisas ao martirizares-te porque não estás sempre de bom humor. Por outro lado, não descarregues o teu mau humor nas outras pessoas.
6. Aceita ajuda. Eu deveria ter lido isto: 7 maneiras eficazes de pedir ajuda (e obtê-la).
7. Faz uma lista de todas as coisas divertidas que vais fazer na tua nova cidade. Isso vai mantê-lo motivado durante o trabalho duro. E não percas a lista!
8. Mantenha todos os documentos importantes em um lugar especial. Mais uma vez, não te esqueças onde é este lugar especial.
9. Deixa tempo para despedidas. De repente, as pessoas que vejo só de seis em seis meses querem juntar-se. É tão bom que pensem em mim, mas agora sinto que Não tenho tempo suficiente, quanto mais a energia emocional, para estar com todas estas pessoas. Tal como na dica nº1, devia ter começado esta parte muito mais cedo.
10. Pratica a auto-compaixão. Perceba que este é um momento difícil. Estás a passar por muitas mudanças emocionais e existenciais. Sabes que estás a fazer o melhor que podes. Saiba que não está sozinho. As pessoas mudaram-se muitas vezes e passaram pelos mesmos sentimentos que tu. Sê gentil contigo mesmo. Dica De Bónus: Rir! Aqui estão 21 citações sobre risos
nós não planejamos mover-se novamente em breve, mas se o fizermos, eu espero me lembrar desta lista.
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