jak nacisnąć Tofu bez Prasy Tofu

chcesz wiedzieć, jak uzyskać chrupiące tofu? Sekret polega na naciśnięciu go przed użyciem! Oto jak nacisnąć tofu bez prasy tofu.

Co to jest Tofu?

tofu to kremowy, wysokobiałkowy, niskotłuszczowy produkt wykonany z soi i zwykle prasowany w bloki. Tofu jest „pustym łupkiem”, ponieważ bardzo dobrze przyjmują smaki poprzez sosy, marynaty i przyprawy. Podczas dorastania, tofu było naprawdę tylko znaleźć w azjatyckich sklepach spożywczych, jednak teraz Można je znaleźć w prawie każdym sklepie spożywczym sieci! Można je znaleźć w różnych rodzajach jędrności: jedwabistej, miękkiej, jędrnej i ekstra twardej. Dla tego postu, będziemy pracować z extra-firm tofu.

dlaczego Tofu musi być tłoczone?

pracując z wyjątkowo mocnym tofu, musisz dosłownie wycisnąć jak najwięcej wody. Tofu jest nie tylko wykonane z wody, ale pakowane w wodzie, jak również, więc może być trochę podmokły. Wodnisty tofu może uzyskać mushy po ugotowaniu, więc najlepiej nacisnąć go najpierw. Jeśli chcesz chrupiące tofu, to jest klucz! Ponadto, naciskając wodę pozwala tofu wchłonąć więcej smaku.

kiedy nacisnąć Tofu

całkowicie chcę pominąć naciśnięcie. Jestem leniwą dziewczyną i czasami nie planuję z wyprzedzeniem. Na szczęście, nie wszystkie przepisy wymagają tofu być wciśnięty, ale jak wspomniałem wcześniej, jeśli próbujesz upiec lub smażyć chrupiące tofu, proponuję biorąc dodatkowy czas, aby nacisnąć tofu.

czego potrzebujesz do majsterkowania Tofu naciśnij

• talerz: aby złapać nadmiar wody
• czysta pościel/niestrzępiący ręcznik do naczyń: owinąć tofu za pomocą
• ręcznik papierowy: również owinąć tofu (lub możesz podwoić ręcznik do naczyń)
• deska do krojenia: im mocniejsza, tym lepsza
• ciężkie przedmioty: takie jak fasola w puszkach lub książki

jak nacisnąć tofu w domu bez prasy tofu

• otwórz paczkę tofu i spuść płyn, w którym jest zapakowany.
• na obramowanym talerzu umieść ręcznik do naczyń na wierzchu i ręcznik papierowy na wierzchu. Alternatywnie można użyć dwóch ręczników.

• umieść blok tofu na środku ręcznika papierowego i owinąć go w ręcznik papierowy, a następnie ręcznik do naczyń.

• umieść deskę do krojenia na owiniętym tofu, a następnie dodaj ciężkie przedmioty na wierzchu, takie jak pomidory w puszkach, aby nacisnąć.
• naciśnij tofu przez co najmniej 30 minut przed użyciem.

sposoby użycia tłoczonego Tofu

• chrupiące tofu Teriyaki
• Koreański pikantny posiłek Tofu Prep
• Frytownica powietrzna kostki tofu
• Tofu sojowe klonowe

jak nacisnąć Tofu bez Prasy Tofu

chcesz wiedzieć, jak uzyskać chrupiące tofu? Sekret polega na naciśnięciu go przed użyciem! Oto jak nacisnąć tofu bez prasy tofu.

Drukuj

Czas Przygotowania: 30 min

czas przyrządzenia: 0 min

Czas całkowity: 30 min

porcje: 4 porcje

składniki

• 1 pakiet extra firmowe tofu

wyposażenie

• Płyta obramowana
• clean linen / lint-free dish towel
• ręcznik papierowy
• deska do krojenia
• ciężkie przedmioty

instrukcje

• otwórz paczkę tofu i spuść płyn, w którym jest zapakowany.
• na obramowanym talerzu umieść ręcznik na górze i ręcznik papierowy na nim. Alternatywnie można użyć dwóch ręczników.
• umieść blok tofu na środku ręcznika papierowego i owinąć go w ręcznik papierowy, a następnie ręcznik do naczyń.
• umieść deskę do krojenia na owiniętym tofu, a następnie dodaj ciężkie przedmioty na wierzchu, takie jak pomidory w puszkach, aby nacisnąć.
• naciśnij tofu przez co najmniej 30 minut przed użyciem.

próbowałeś tego przepisu?Ty zrobiłaś ten przepis? Zawsze się cieszę, że o tym słyszę! Chciałbym zobaczyć, jak to się skończyło. Oznacz mnie @CarmysHungry na Instagramie, żebym mógł to zobaczyć! Jeśli podobał Ci się przepis, naprawdę byłbym wdzięczny za komentarz z oceną 5 gwiazdek! ♥

odżywianie

porcja: 4serwacje | kalorie: 54kcal | węglowodany: 2G | białko: 7g | tłuszcz: 2g | tłuszcz nasycony: 1g | sód: 62mg | potas: 152mg | błonnik: 1g | cukier: 1g | wapń: 31mg | żelazo: 1mg

danie: danie główne, przystawka

Kuchnia: Azjatyckie

Facebook: Instagram: @carmyshungry
Facebook: https://www.facebook.com/carmyycom
e-mail:
kupuj Moje ulubione Amazon: https://www.amazon.com/shop/carmyshungry