roos is een bloem die ook in de keuken veel gebruikt wordt. Van het gebruik ervan om snoepjes te versieren tot het maken van gulkand en rozensorbet uit de gedroogde bloemblaadjes, indianen gebruiken al eeuwen rozenbloemen in voedsel en dranken. Rose vindt ook veel gebruik in cosmetica en biologische crèmes en zalven. Het heeft een groot aantal gezondheidsvoordelen die groot zijn, zowel voor onze algehele gezondheid als voor het verbeteren van de schoonheid van de huid en het gezicht. Rozenwater en rozenbottel zaadolie worden vaak gebruikt in schoonheidsregimes en daarom zijn rozenextracten in veel vraag over de hele wereld. Maar wist je dat rozenbloemen je zelfs kunnen helpen je lichaamsdoelen te bereiken door je gewicht te laten verliezen?
rozenthee is een van de beste kruidenthee om toe te voegen aan uw dagelijkse voeding, als u op zoek bent om gewicht te verliezen. Dat is echter niet het enige gezondheidsvoordeel van de thee. Het helpt ook de gezondheid van huid en haar te verbeteren door de antioxidanten die erin aanwezig zijn, en is ook goed voor de spijsvertering. Het is ook een stress buster en een stemming-enhancer als het aroma van roos wordt aangeprezen om dat effect op onze geest te hebben. Het is ook heel gemakkelijk om thuis te bereiden, en als je de in de winkel gekochte rozenthee niet vertrouwt, kun je het maken met verse rozenblaadjes.(Lees ook: hier is hoe rozenwater wonderen kan doen voor uw ogen)
rozen thee is een van de beste kruidenthee toe te voegen aan uw dagelijkse voeding. hier zijn enkele gewichtsverlies voordelen van rozen thee die u moet weten:
- bestrijdt ontstekingen: Roos heeft ontstekingsremmende eigenschappen, vanwege de aanwezigheid van antioxidanten erin. Onderzoek heeft keer op keer gewezen in de richting van een verband tussen ontsteking en gewichtstoename en dus, rozen thee kan gewichtsverlies te stimuleren.
- onderdrukt hongergevoel: rozenthee kan worden geconsumeerd als een gezond cafeïnevrij alternatief voor koffie of thee, om hongergevoel te beteugelen en gewichtsverlies te bevorderen.
- stimuleert de spijsvertering: roos is bekend dat het de spijsverteringskracht van het lichaam versterkt en een gezond spijsverteringsstelsel is de sleutel tot effectief gewichtsverlies. Rozen thee kan helpen goede bacteriën om te groeien in uw spijsverteringskanaal en is gebruikt als een kruidenmiddel voor constipatie en diarrohea.
- helpt bij het verwijderen van toxines: rozenthee kan urineweginfecties helpen voorkomen vanwege haar detox-en diuretische eigenschappen.
- verhoogt de immuniteit: om op een gezonde manier af te vallen, is het essentieel dat u eerst vrij bent van ziekten en rozenthee kan u helpen infecties te bestrijden vanwege de aanwezigheid van vitamine C erin.
Hoe maak je thuis biologische rozenthee
roos heeft ontstekingsremmende eigenschappen, vanwege de aanwezigheid van antioxidanten.Er zijn verschillende manieren om rozen thee te maken, afhankelijk van hoe je het wilt drinken. U kunt gedroogde rozenblaadjes kopen en toevoegen aan thee poeder van uw keuze, of u kunt verse rozenblaadjes te krijgen en kook ze met water om de thee te maken. Om rozenthee te maken van verse rozenblaadjes, heb je minstens een kopje vol pesticide-vrije bloemblaadjes nodig. Reinig de bloemblaadjes grondig door ze onder stromend water te plaatsen. Plaats ze vervolgens in een diepbodempan en vul ze met drie kopjes water. Laat het water met de bloemblaadjes ongeveer vijf minuten koken en haal het dan uit de vlam. Zeef het water in kopjes en voeg er zoetstoffen van uw keuze aan toe.(Lees ook: Amla thee voor gewichtsverlies: Hoe maak je deze Ayurvedische drank voor vetverbranding)u kunt kruiden van uw keuze toevoegen om de thee smaakvoller te maken. Bijvoorbeeld, kaneel of verse gember kan worden toegevoegd aan rozen thee terwijl het koken van de bloemblaadjes erin. Deze thee kan een of twee keer per dag worden geconsumeerd om gewichtsverlies te helpen. Als u echter gevoelig bent voor voedselallergieën, wilt u misschien uw arts raadplegen voordat u deze kruidenthee aan uw dieet toevoegt. Over Sakshita KhoslaSakshita houdt van de fijnere dingen in het leven, waaronder Eten, boeken en koffie, en is gemotiveerd door zelfgenoegzaamheid en haar liefde voor woorden. Als ze niet schrijft, kan ze worden gevonden in de hoek van een gezellig café met een goed boek, cafeïne en haar eigen gedachten voor gezelschap.