Skip to content
Menu
Steve Walton's
Steve Walton's

hoe druk je op Tofu zonder Tofu pers

Posted on oktober 29, 2021 by admin
  • 15
  • 29

wil je weten hoe je knapperige tofu krijgt? Het geheim is om erop te drukken voordat je het gebruikt! Zo druk je op tofu zonder tofu-pers.

  • Wat is Tofu?
  • Waarom moet Tofu worden geperst?
  • wanneer Tofu
  • wat hebt u nodig om een Tofu-druk te maken
  • Tofu thuis indrukken zonder Tofu-druk
  • Manieren om het Gebruik van Geperste Tofu
  • Hoe Druk Tofu Zonder een Druk op Tofu
  • Ingrediënten
  • Apparatuur
  • Instructies
  • voeding

Wat is Tofu?

Tofu is een romig eiwitrijk, vetarm product dat wordt gemaakt van sojabonen en gewoonlijk in blokken wordt geperst. Tofu is een “schone lei” omdat ze smaken heel goed aannemen door sauzen, marinades en specerijen. Tijdens het opgroeien, werd tofu echt alleen gevonden in Aziatische supermarkten, maar nu kunnen ze worden gevonden in bijna elke keten supermarkt! Je vindt ze in verschillende soorten stevigheid: zijde, zacht, stevig en extra stevig. Voor deze post, we zullen werken met extra-firm tofu.

twee verpakte tofus

Waarom moet Tofu worden geperst?

wanneer u met extra stevige tofu werkt, moet u letterlijk zoveel mogelijk water uitpersen. Tofu is niet alleen gemaakt met water, maar ook verpakt in water, dus het kan een beetje waterdicht zijn. Waterige tofu kan papperig worden bij het koken, dus het is het beste om het eerst aan te drukken. Als je knapperige tofu wilt, is dit de sleutel! Bovendien zorgt het uitpersen van het water ervoor dat de tofu meer smaak absorbeert.

wanneer Tofu

moet worden ingedrukt, begrijp ik helemaal dat ik het indrukken wil overslaan. Ik ben een lui meisje en plan soms niet vooruit. Gelukkig vereisen niet alle recepten dat tofu wordt geperst, maar zoals ik al eerder zei, als je knapperige tofu probeert te bakken of bakken, stel ik voor de extra tijd te nemen om op je tofu te drukken.

wat hebt u nodig om een Tofu-druk te maken

  • plaat: om overtollig water op te vangen
  • schoon linnen/pluisvrij vaatdoek: om uw tofu in te wikkelen met
  • papieren handdoek: ook om uw tofu in te wikkelen met
  • snijplank: hoe steviger, hoe beter
  • zware voorwerpen: zoals bonen in blik of boeken

Tofu thuis indrukken zonder Tofu-druk

  • open de verpakking tofu en laat de vloeistof in de verpakking uitlekken.
  • plaats op een omrand bord een vaatdoek over de bovenkant en een papieren handdoek er bovenop. Als alternatief kunt u gebruik maken van Twee theedoeken.
tofu bovenop papieren handdoek
  • plaats het blok tofu in het midden van de papieren handdoek en wikkel het eerst in de papieren handdoek dan de theedoek.
tofu verpakt in papieren handdoek en lijn handdoek
tofu verpakt om te worden geperst
  • plaats een snijplank op de top van de verpakte tofu en voeg vervolgens enkele zware voorwerpen op de top, zoals ingeblikte tomaten aan te drukken.
  • druk de tofu gedurende ten minste 30 minuten voordat u deze gebruikt.
tofu wordt gedrukt DIY-methode zonder tofu druk op

Manieren om het Gebruik van Geperste Tofu

  • Krokant Teriyaki Tofu
  • koreaanse Pittige Tofu Maaltijd Prep
  • Lucht Friteuse Tofu Blokjes
  • Maple Soja Tofu

Hoe Druk Tofu Zonder een Druk op Tofu

Wilt u weten hoe u krokante tofu? Het geheim is om erop te drukken voordat je het gebruikt! Zo druk je op tofu zonder tofu-pers.

Print

Voorbereidingstijd: 30 minuten
Kooktijd: 0 minuten
Totale tijd: 30 minuten

porties: 4 porties

Ingrediënten

  • 1 pakket met extra stevige tofu

Apparatuur

  • omrande plaat
  • schoon linnen/stofvrije theedoek
  • papieren handdoek
  • snijplank
  • zware voorwerpen

Instructies

  • Open uw pakket van tofu en de vloeistof is verpakt in.
  • op een omrande plaat, plaats een theedoek over de top en een papieren handdoek op de top van het. Als alternatief kunt u gebruik maken van Twee theedoeken.
  • plaats het blok tofu in het midden van de papieren handdoek en wikkel het eerst in de papieren handdoek dan de theedoek.
  • plaats een snijplank op de top van de verpakte tofu en voeg vervolgens enkele zware voorwerpen op de top, zoals ingeblikte tomaten aan te drukken.
  • druk de tofu minstens 30 minuten in voordat u hem gebruikt.
heb je dit recept geprobeerd?Heb jij dit recept gemaakt? Ik ben altijd zo blij dat te horen! Ik zou graag zien hoe het afloopt. Tag me op @CarmysHungry op Instagram, zodat ik het kan zien! Als u genoten van het recept, Ik zou echt waarderen een reactie met een 5 sterren rating! ♥

voeding

portie: 4servings | calorieën: 54kcal | koolhydraten: 2g | eiwit: 7g | vet: 2g | verzadigd vet: 1g | natrium: 62mg | kalium: 152mg | vezel: 1g | suiker: 1g / Calcium: 31mg | ijzer: 1mg
Authour: Carmy
Gang: hoofdgerecht, bijgerecht
keuken: Aziatisch

Instagram: @carmyshungry
Facebook: https://www.facebook.com/carmyycom
e-mail:
Shop mijn Amazon favorieten: https://www.amazon.com/shop/carmyshungry

wilt u meer informatie over maaltijdvoorbereiding? Verward en nieuwsgierig over hoe te beginnen maaltijd prepping? Wil je alles wat je nodig hebt op één handige plek hebben? Bekijk mijn nieuwe e-book-Het is alles wat je moet weten om de maaltijd voor te bereiden! ♥

Geef een antwoord Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recente berichten

  • Dynamic calendar grid
  • hoe wijzigt u uw gebruikersnaam op AOL Mail
  • Visit Santa Barbara
  • 19 februari 2015typische en atypische Angina: wat te zoeken
  • Lawrence H. Summers
  • Baby Naam Wizard
  • BUKU 2019 vaste tijden, festivalkaart, & meer!

Archieven

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Language

  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
©2022 Steve Walton's | Powered by WordPress & Superb Themes