min mann og jeg har flyttet mange ganger, men det har alltid vært lokale trekk hvor vi kunne hale ting i våre biler og kanskje leie En U-Haul for de store greiene. Denne gangen flytter vi til en annen by på grunn av en jobboverføring, og det er et helt nytt ballspill. Kast i det faktum at vi er 10 år eldre enn vårt siste trekk, og vel, det har ikke vært så enkelt som jeg husker det. Vi er i hjemmet, så la meg være ærlig og si at vi har brutt nesten alle tipsene nedenfor, så jeg tilbyr disse i ettertid.
1. Begynn tidligere enn du tror du må. Hvis du har luksusen av å vite om et trekk i god tid, doble tiden du tror du trenger for å få alt gjort. Jeg vet ikke hvorfor, men det virker som om tingene dine multipliserer i volum når du begynner å pakke.
2. Legg igjen et lite» helligdom » – område i huset eller leiligheten din som ikke blir pakket til siste øyeblikk. Jeg er en meditator og skjønte ikke hvor mye signalene til stolen min og mine inspirerende bøker letter min vanlige praksis. Når stolen min var borte og bøkene mine var pakket opp, stoppet jeg bare med å meditere. Dette var ikke bra for stressnivået mitt.
3. I likhet med tips to, la ut et par ting du bruker for egenomsorg aktiviteter. Jeg liker å gjøre akvarell maleri og selvfølgelig, alle mine maleri forsyninger er pakket.
4. Sett av tid til regelmessig trening. Vi tilhører fortsatt vårt lokale treningsstudio,men har vi gått? Ingen. Jeg er sliten og sliten etter å ha pakket. Min mann har vært trofast om å kjøre på tredemølle i kjelleren, men bortsett fra å gå hundene mine, har jeg latt trening gå av veikanten.
5. Forvent å være crabby. Flytting er stressende. Du kommer til å være cranky til tider. Ikke gjør ting verre ved å slå deg opp fordi du ikke er i godt humør hele tiden. På den annen side, ikke ta ditt dårlige humør ut på andre mennesker.
6. Godta hjelp. Jeg burde ha lest dette: 7 Effektive Måter Å Be Om Hjelp(Og Få Det).
7. Lag en liste over alle de morsomme tingene du skal gjøre i din nye by. Dette vil holde deg motivert under hardt arbeid. Ikke mist listen!
8. Oppbevar alle viktige dokumenter på et spesielt sted. Igjen, ikke glem hvor dette spesielle stedet er.
9. La tid for farvel. Plutselig folk jeg ser bare hver sjette måned ønsker å komme sammen. Det er så fint at de tenker på meg, men nå føler jeg at jeg ikke har nok tid, enn si den følelsesmessige energien, til å være med alle disse menneskene. Akkurat som med tips #1, burde jeg ha startet denne delen mye tidligere.
10. Øv selvmedfølelse. Innse at dette er en vanskelig tid. Du går gjennom mange følelsesmessige og eksistensielle endringer. Vet at du gjør det beste du kan. Vet at du ikke er alene. Folk har flyttet mange ganger og gått gjennom de samme følelsene som deg. Vær snill mot deg selv.
Bonus Tips: Le! Her er 21 Sitater Om Latter
vi har ikke tenkt å flytte igjen helst snart, men hvis vi gjør, jeg håper jeg husker denne listen.
du vil kanskje også like: 10 Essensielle Ferdigheter For Par Som Takler Stress
du kan følge Meg På Facebook Og Twitter.
DET GRUNNLEGGENDE
- Hva Er Stress?
- Finn en terapeut for å overvinne stress