여름에 습진이 더 심한 이유는 무엇입니까?
여름은 모퉁이를 돌면 우리의 대부분은 햇빛의 비트를 기대하거나 열을 쫓아 더 멀리 감행 할 수도 있지만,에 대한 6 영국에서 만 습진 환자,그것은 까다로운 시간이 될 수 있습니다. 이 때문에,여름,잠재적으로 당신의 습 진 증상을 화나게 수 있는 요인의 수와 같은 발생:
더운 날씨
영국 사실 정반대의 열 파도에 대 한 유명 하지 않을 것 이다! 그러나 때때로 5 월,6 월 및 7 월에 온도가 20-27 초 범위로 올라갈 수 있습니다.이 범위는 일부 사람들에게는 환상적 일 수 있지만 습진 환자에게는이 열이 문제를 일으킬 수 있습니다. 뜨거운 공기는 표피를 쉽게 자극하고 건조시켜 발적,벗겨짐 및 염증에 더 취약한 민감한 피부를 유발할 수 있습니다.
당신은 또한 일이 가열 될 때,당신은 또한 더 땀을 수 있다는 것을 고려해야합니다. 이것은 또한 땀에 물,젖산염 및 나트륨의 혼합물이 포함되어 있기 때문에 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 나트륨은 때때로 민감한 피부를 자극 할 수 있지만 땀의 증발은 체액의 손실을 유발할 수 있습니다–표피 또는 습진 증상에 대한 좋은 소식은 아닙니다!1
에어컨
밖에서 열이 나면,우리는 본능적으로 내부의 것들을 식히려 한다. 그러나,겨울에 있는 중앙 난방에 것과 같이,방의 주위에 회람 건조한,냉기는 즉시 발적 위로 일으키는 원인이 될 것이다. 뿐만 아니라 당신은 온도에 있는 2 개의 극치에서 움직일 것입니다,찬 건조한 공기는 뜨거운 다습한 공기로 당신의 피부를 탈수하기의 처럼 것으로 가능합니다!
태양 노출
습진으로 고통 받는지 여부에 관계없이 모든 사람들은 여름에 피부를 태양에 과도하게 노출시키는 것을 조심해야합니다. 이것은 자외선이 심각하게 피부세포를 손상하기 수 있기 때문에,교원질의 당신의 생산을 해치고 산화 긴장과 조숙한 노후화에 책임있는 유리기 분자를 창조하기 조차.
심지어 건강한 피부는 빨간색과 염증을 떠나 햇볕에 취약 할 수 있지만 습진이 발생하기 쉬운 피부,그것은 수분의 급격한 손실을 일으킬 수 있습니다,추가 치료가 필요합니다 매우 아픈 매우 벗겨지기 쉬운 피부로 당신을 떠나.
알레르겐
여름은 건초열,알레르기 성 비염 등 꽃가루 알레르기를 일으킬 수있는 식물 수분의 핵심 계절이기도합니다. 이러한 경우에 면역 시스템 기침,혼잡,안구 건조 등 증상을 자극할 수 있는 염증 성 면역 반응을 트리거링 위협으로 꽃가루와 같은 무해 한 물질을 인식 하기 시작 합니다.
그러나 습진과 건초 열 사이에는 연관성이 있으며 일부는 습진이있는 사람들이 잠재적으로 건초 열기에 더 취약 할 수 있다고 생각합니다. 이 때문에 습 진과 그 또한 쉽게 몸에 침투 하는 알러지 유발 물질에 대 한 피부의 그들의 표 피 층에 결함으로 고통 받을 수 있습니다.2
이것은 꽃가루에 민감한 경우 염증 반응을 유발하여 전형적인 건초 발열 증상뿐만 아니라 습진 발적을 유발할 수 있습니다.
여름 동안 습 진 플레어 업을 방지 하기 위한 상위 10 팁
1–체액을 많이 마셔
여름 롤 때 수 화 유지의 시력을 잃고 쉽게 될 수 있습니다,특히 과일 주스,탄산 음료와 칵테일 모두 휴가 시즌 동안 더 많은 인기를 끌고으로. 그러나 탈수는 피부를 포함한 신체 기능에 결코 좋은 소식이 아닙니다.
첫째로,물 도움의 마시는 많음은 당신 몸에서 그 불쾌한 독소를 전부 내뿜기 위하여. 만약 당신이 물 충분 한 공급을 받고 있어,이러한 독 소는 화가 하 고 민감한 피부를 자극 수 남아 있을 것입니다. 또한 여름 동안,당신은 더 많은 경향이 있을 수 있습니다 땀이 발생할 수 있습니다 귀하의 피부의 건강에 대 한 중요 한 아연과 비타민 디 등 귀중 한 전해질을 잃고 고려해 야 합니다. 탈수는 또한 피로를 유발할 수 있으며 때로는 기분에 영향을 미쳐 더 짜증이 나고 스트레스를 받기 쉽습니다.
그렇기 때문에 특히 더운 날씨에 물 많이 마시는 것이 중요합니다. 항상 당신에 물 한 병을 유지 하려고 하 고,만약 당신이 술을 마시는 될 거 야,항상 테이블에 대 한 주문 물 수 화 자신을 유지할 수 있도록.
2–특정 시간 동안 외출하지 마십시오
어떤 활동을 계획하고 있다면,더 시원하고 태양 광선이 강하지 않은 이른 아침이나 늦은 저녁에 일정을 잡으십시오. 피크 시간 동안 외출,또는 오전 10 시에서 오후 3 시 사이에,태양이 가장 강한에있을 때 당신의 피부를 노출합니다,자외선과 햇볕에 더 취약 만들기.
3-보습!
습 진에 대 한 상위 팁 목록 확실히 불완전 한 것 내가 적어도 보습의 중요성을 언급 하지 않은 경우. 습진이 발생하기 쉬운 피부와 같이 건조하고 균열 및 벗겨지기 쉬운 피부는 충분한 수분을 필요로하며 그렇게 할 수있는 한 가지 방법은 초 영양 모이스처 라이저를 선택하여 하루 종일 피부에 자유롭게 적용하는 것입니다. 코리아데파트는 코리아데파트 웹사이트 이외에 어떠한 온라인 쇼핑몰과 관련이 없으며,다른 쇼핑몰로 인한 피해와 손실에 대해 책임이 없음을 밝힙니다. 그 이유는,대체적으로,난 항상 인공 향수와 화학 물질에서 완전히 무료 유기 모이스처 라이저를 선택.
다행히 얀 드 브리스의 친구들은 습진이 발생하기 쉬운 피부를 위해 특별히 맞춤화 된 다양한 천연 모이스처 라이저를 제공합니다. 내가 가장 좋아하는 브랜드는 살 쿠라,특히 오메가 지방산과 바다 갈매 나무속,호호바 및 카모마일이 함유 된 오메가 리치 페이스 하이드레이터가 피부를 진정시키고 활력을 불어 넣어야합니다!
4–헐렁한 옷을 입으십시오
꽉 끼는 옷이 피부를 자극 할 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만 여름에는 헐렁한 옷을 고수하는 것이 더욱 중요합니다. 꽉 끼는 옷은 때때로 체온을 상승시켜 플레어 업을하는 경향이 더 커질 수 있습니다. 대신,느슨한,통기성 직물에 대 한 선택 하 고 어두운 색상과 합성 소재를 피하기 위해 시도–뿐만 아니라 합성 소재 것입니다 당신의 피부를 자극,어두운 옷 또한 자외선에 더 취약 하 게 더 많은 햇빛을 유치할 수 있습니다.
5-피부를 시원하게 유지
당신의 피부를 차가운 유지하는 것은 여름 달 도중 거대한 도움이 될 수 있는 염증과 자극을 방지하는 것을 도와야 한다. 그래서 나는 때때로 당신의 냉장고에 있는 당신의 피부를 위한 어떤 젤 또는 로션든지 저장하는 추천한다,그래서 당신이 당신의 피부에 그(것)들을 적용할 때 좋고 차갑다. 당신은 시원한 물,또는 오이 주입에 담근 수건을 사용하여 자신의 차가운 압축을 시도 할 수 있습니다,어떤 가려움이나 불편 함을 완화하기 위해-당신이 깨진 피부에이 압축을 적용하지 않도록!
6–땀을 닦아
당신이 밖으로 약 또는 실내 쉼터를 찾는 경우,당신이 시도하고 땀을 고려하는 것이 중요합니다. 날씨가 뜨거워지면 몸을 식히는 메커니즘으로 땀을 자연스럽게 유발하지만 앞에서 언급했듯이 피부에 땀이 축적되어 습진을 자극 할 수 있습니다.
이제 일반적으로 땀을 제거하는 한 가지 방법은 샤워 나 목욕을 즐기는 것입니다. 비록 습 진에서 고통 받는 경우이 좋은 보다 더 많은 해를 하 고 끝낼 수 있습니다. 대신,당신은 당신의 피부에 수집하기 시작할 때마다 멀리 땀을 닦아 당신에 부드럽고 비 연마 수건을 유지 시도 할 수 있습니다.
7–천연 선크림 선택
햇볕을 쬐고 싶다면 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림을 충분히 발라주는 것이 매우 중요합니다. 그러나,당신의 모이스처 라이저와 마찬가지로,당신이 선택하는 선 크림의 유형은 증상에 영향을 미치는 방향으로 먼 길을 갈 수 있습니다. 일부 자외선 차단제와 선크림은 잠재적으로 당신의 피부뿐만 아니라 내분비 시스템을 화나게 수있는 유해 성분을 포함 할 수 있습니다,옥시 벤존과 같은 화학 물질이 조심하는 특정 범인 인.3
그것이 당신의 선크림과 함께 자연스러워지는 이유입니다. 이 경우 우리의 추천은 알로에 푸라의 알로에 베라 썬 로션으로 이동합니다. 이 포뮬러에는 호호바 오일,카모마일 오일 및 아보카도 오일과 같은 영양 성분이 주입되어 햇볕에 손상된 피부를 편안하게하고 파라벤과 파라핀이 전혀 없습니다!
8–알레르기 증상 치료
여름철에 건초열이나 알레르기 성 비염으로 고생하는 경우 증상을 해결하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 당신은 꽃가루 수준이 해당 지역에서 높은 때 추적하는 우리의 환상적인 꽃가루 예보를 사용하여,좀 더 꽃가루에 정통한되고 시작할 수 있습니다
에. 우리의 건초 발열 및 알레르기 성 비염 고문,레이첼 베를 란디는 또한에서 유용한 팁과 정보의 과다를 통해 제공.
우리는 또한 폴리노산 건초 발열 정제와 같은 알레르기 성 비염 및 건초 발열의 증상을 치료하기 위해 특별히 고안된 다양한 치료법을 제공합니다. 이 졸음이 아닌 정제에는 건초 열 증상을 줄이는 데 도움이되는 7 가지 열대 허브의 추출물이 포함되어 있습니다. 또한 꽃가루 또는 동물 비듬과 같은 알레르겐의 비강을 정화하여 수분을 회복시키는 데 도움이되는 폴리 노산 루파 비강 스프레이와 함께 사용할 수 있습니다.
9–당신이 수영하는 곳보기
이제 수영장이나 바다를 칠 시간입니다. 그런데,너가 복각에 계획하면,너가 마음안에 2 것을 품는 중요하다. 첫째,염소는 습진으로 고통받는 경우 친구가 아닙니다.
대부분의 수영장에서 살 균 제로 사용 되는이 가혹한 화학 물 추가 될 때 확인 하려고 적어도이 특정 화학 물질을 활용 하지 않는 수영장을 찾기로 보면 도움이 될 수 있도록 습 진에 대 한 자극으로 작동할 수 있습니다. 염소는 증발 할 수 있으므로 농도가 다를 수 있습니다.4
바다에서의 수영은 의견이 다를 수 있습니다. 일부는 바닷물이 자신의 습진 증상에 대한 진정 될 수 있음을 발견,당신의 피부와 함께 바다에 존재하는 미네랄을 흡수,다른 사람에 대한 반면 플레어 업을 트리거 할 수 있습니다. 다시 말하지만,그것은 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있지만,나는 확실히 소금 물,또는 그 문제에 대한 물 한 번에 지출 시간을 권하고 싶지 않아!
또한 바다와 야외 수영장에서 햇볕에 더 취약 할 수 있으므로 물 밖으로 나오기 전후에 수분을 공급해야합니다!
10–작은 것들을 잊지 마세요
모두 보습제와 선크림에 집중하지만 작은 것들도 큰 차이를 만들 수 있습니다.
예를 들어,여름철에는 체취와 땀에 대해 더 많이 의식하게되고 더 강한 탈취제 또는 발한 억제제를 선택하려는 유혹을 느낄 수 있다고 생각합니다. 그러나 대부분의 슈퍼마켓 탈취제 및 발한 억제제는 땀과 싸우기 위해 노력하지만 때로는 몇 가지 바람직하지 않은 부작용으로 이어질 수 있습니다.
예를 들어,발한 억제제는 땀샘을 물리적으로 차단하여 땀과 싸우며,종종
알루미늄 기반 화합물을 사용합니다. 이러한 제품에 사용되는 화학 물질이 쉽게 플레어 업을 자극,당신의 피부를 자극 할 수 있기 때문에 문제가 될 수 있습니다.
그래서 우리 지구의 소금 탈취제를 사용하는 것이 좋습니다. 이 제품은 알코올,알루미늄 클로로 하이드레이트,파라벤 및 트리클로산이 완전히 없을뿐만 아니라 100%천연 성분을 사용하여 만들어졌으며 채식주의 자에게 완전히 적합합니다! 이 탈취제는 가혹한 화학 물질 대신 피부에 미네랄 소금의 얇은 층을 남기고 냄새를 중화시키는 천연 항균 미네랄 소금 인 칼륨 명반을 사용합니다.
향수,바디 스프레이 및 화장품과 같이 사용하는 다른 미용 제품도 고려해야 할 수도 있습니다. 이 경우,대부분의 기존 향수가 피부를 쉽게 자극 할 수 있으므로 이러한 제품을 모두 피하는 것이 좋습니다. 코리아데파트는 코리아데파트 웹사이트 이외에 어떠한 온라인 쇼핑몰과 관련이 없으며,다른 쇼핑몰로 인한 피해와 손실에 대해 책임이 없음을 밝힙니다.