カモミールティーのホットカップで甘いリラクゼーションにスリップ。 この微妙に甘い飲料は弛緩を励ます圧力を取り除くのを助ける。 それは最も一般的な就寝時のお茶の一つであり、ほとんどの家庭用茶キャビネットで見つけることができます。
カモミールティーには主に三つのタイプがありますが、しばしば交換可能に販売されています。 それは他よりよいchamomile茶がないことを意味しない。 私たちは、あなたがこの甘い飲み物のすべての健康上の利点を享受することができますので、最高のカモミールティーを識別する方法を紹介します。 最高品質のカモミールティーを手に入れたいですか？ カモミールとレモングラスとのブレンドをここでチェックしてください。
カモミールティーとは？
カモミールティーは、デイジー科キク科のカモミール植物の花と芽から作られたハーブティーです。 カモミールティーは、自然にカフェインフリー、グルテンフリー、そして人気の就寝時のお茶です。 それはなだめるようで、静まる特性のために知られています。 お茶はお湯に純粋なカモミールの花を注入することによって醸造されます。
カモミール茶は、古代エジプト人が熱を治療し、化粧品の成分として最初に使用しました。 古代ローマ人はまた従来の薬効があるとしてchamomileを消化が良いおよび皮の病気を治すのに使用した。 中世の間に、カモミールは、公共の儀式の間に香り付け剤として、そしてビールのための香味剤として使用されました。
フレーバーと香り
カモミールティーは、爽やかで滑らかな仕上げのハーブとフルーティーなノートを提供しています。 カモミール茶の味は、しばしば鮮明なリンゴに似ていると説明されています。 実際は、chamomileはギリシャ語の単語”chamaimelon”から文字通り’地上のりんご’か’地球のりんご’に翻訳する名前を得る。
カモミールティーは、甘い芳香の香りと軽く、風通しの良い味をボート。 茶は穏やかな日光の一見をまねる色で薄黄色である。 お茶はまた、それはおいしいですようにあなたのためにそれを良いように健康上の利点の範囲を誇っています。
カモミールティーの健康上の利点
は穏やかな
カモミールティーの最も強力で広く知られている健康上の利点の一つは、そのなだめるような性質です。 Chamomileの茶は圧力を取り除くのを助ける有効な静まる効果を提供する。 カモミール茶は、体内のセロトニンとメラトニンを増加させます。 これらのホルモンは圧力の感じを軽減し、堅い日の後でほどくのを助けることができます。
カモミールティーは、睡眠障害や偏頭痛や頭痛などの痛みを緩和することもあります。 頭痛は、しばしば炎症によって引き起こされる収縮した血管によって引き起こされる。 このお茶の抗炎症化学物質と抗酸化物質は、血管を開き、循環を増加させます。 カモミールティーを飲むと、緊張やストレスによって引き起こされる頭痛を和らげることができます。
免疫力を高める
カモミールティーを飲むと、風邪やインフルエンザを防ぐために免疫システムを高めるのに役立ちます。 カモミールの香りは、混雑した副鼻腔をきれいにし、呼吸を容易にすることができます。
カモミールティーには、病原体が根付いて病気になるのを防ぐ抗菌性もあります。 カモミールの心を落ち着かせる性質はまた、喉の痛みを和らげることができます。
消化を助ける
カモミールティーは、長い間、消化器系の問題の漢方薬として使用されてきました。 実際には、それは子供の疝痛を治療するための一般的な自然療法です。 それはまたガスを取り除き、胃潰瘍を防ぐことができます。
カモミールの抗炎症特性も下痢を予防する可能性があります。 これらの健康上の利点を享受するには、各食事の30分前にカモミールティーを飲みます。
肌に良い
カモミールティーは、酒さや湿疹などの皮膚の状態を治療するために局所的に使用することができます。 お風呂にカモミールの花を追加したり、局所的に適用することにより、心を落ち着かせる効果は、かゆみ、うろこ状の肌を落ち着かせるのに役立ち
カモミール茶に含まれる天然ポリフェノールと植物化学物質は、瘢痕の治癒を促進し、しわや吹き出物を最小限に抑えることができます。 これは、酸化ストレスを引き起こすフリーラジカルを排除するお茶の抗酸化活性によるものです。
最高のカモミールティーの種類
エジプトのChamomile
このタイプのchamomileはchamomile茶の良質の等級とみなされます。 この植物はエジプトのナイル川沿いの谷の地域に自生しています。 エジプトのchamomile茶はフルーティーな低調の土の味を提供する。 茶の微妙な甘く、花の味はそれをほとんどのパレットのために適したようにする。
エジプトのカモミールティーは、テロワールのために他のカモミールとは味が異なります。 テロワールとは、ハーブや植物が栽培される環境条件や地域の場所によって影響を受けることを意味します。 ナイル渓谷の豊かで肥沃な土壌は、エジプトのカモミールを他のカモミールティーよりもフルボディで滑らかにします。
Stash Teaを含む多くの茶ブランドは、プレミアムティーブレンドにエジプトカモミールを使用しています。 それは独特な味が十分に認めることができるように白い茶または緑茶のような他の茶と普通混合されません。
ジャーマンカモミール
ジャーマンカモミールは植物名Matricaria chamomillaで知られています。 ジャーマンカモミールは、一般的にイタリアのカモミール、野生のカモミール、またはハンガリーのカモミールと呼ばれている一年草です。 ジャーマンカモミールの花は、各茎に沿って中空の黄色のコーンから垂れ下がっています。
ジャーマンカモミールは、ほとんどの味に適した微妙なリンゴの味を提供しています。 カモミールティーのこのタイプは、任意の強力なまたは収斂味なしで、穏やかでなだめるようです。 本質的に、ドイツのカモミールは他のカモミール品種よりも甘いです。
これらの植物は西ヨーロッパ原産ですが、アジア、オーストラリア、北アメリカでも一般的に栽培されています。 ジャーマンカモミールの植物は、高さ二フィートまで成長し、日当たりの良い成長の場所で最高を行うことができます。
ジャーマンカモミールには、ローマカモミールよりも高い濃度のシャマズレンとビサボロールが含まれています。 これら二つの混合物はドイツのchamomileをローマの代わりよりわずかに健康にさせるchamomile茶のなだめるような効果に責任がある。 ドイツのchamomileは頻繁に微妙な味のプロフィールのおかげで緑茶および他のハーブのと混じる。
ローマカモミール
ローマカモミールは植物名Chamaemelum nobileで知られています。 ローマのカモミールの花は、わずかに丸みを帯びた白と黄色のディスクとして表示されます。 各毛深い茎は1つの単一の花を作り出します。 ローマのchamomileにドイツのchamomileより大胆で、わずかに苦い好みがありがちである。
その結果、最高のブランドは、多くの場合、強い、苦いノートを均等にするために甘いハーブティーとローマカモミールをブレンドします。 それはより強い茶酒飲みおよびより微妙なパレットのために最も適しています。
このタイプのカモミールは西ヨーロッパ原産で、銀白色の花が特徴です。 ローマのカモミールとドイツのカモミール植物の主な違いは、ローマの品種がより厚い葉を持っていることです。 植物はまた、ジャーマンカモミールの年間の性質に比べて多年生であり、約12インチの高さにしか成長しません。
新鮮なカモミールティー
有機カモミールの花を使用してカモミールティーの淹れたてのカップのような非常に何もありません。 あなた自身の庭からの有機性chamomile花を収穫するか、アマゾンでそれらをオンラインで購入するか、またはあなたのローカル農夫の市場でいくつかを見つ
最初から醸造するときは、常にUSDA認定の有機花を探してください。 決して産業ビジネスによってまたは道路に沿って育つchamomile花を使用しないで下さい。 これらは、あなたが病気にすることができ、化学物質で汚染することができます。 新鮮なカモミールティーを醸造するには、単にお湯に花を置き、三から五分間急。 飲む前に花を取除くのに茶こし器を使用して下さい。
認定オーガニックルーズリーフティーは、ティーバッグと比較してより良い風味と健康上の利点を持つ傾向があります。 それは通常ティーバッグが健康な植物の壊れた部分そして塵だけを含んでいるのである。
緩い茶は一方では全花を含んでいます、各醸造からすべての味そして利点を得ることを保障します。 あなたは絶対にカモミールティーバッグを使用する必要がある場合は、花が味を注入するために完全に展開させるのに十分な大きさであるものを選
最高のカモミールティーの味のために、我々は緩い葉カモミールの花や芽を使用して醸造をお勧めします。 有機性chamomileの茶はまたあなたの飲料がアレルギー反応および毒性のような副作用を引き起こすことができる有害な化学薬品から自由であることを
最高のカモミールティーで落ち着かせ、リラックス
カモミールティーは、カナダからインド、西ヨーロッパからアフリカまでの最高のお茶の一つです。 有機性chamomileの草の茶はそっと甘く、花である微妙でぱりっとしたりんごの味を提供する。
カモミールティーは、その鎮静効果のおかげで睡眠を誘発し、痛みやストレスを軽減するのに役立ちます。 最もよいchamomile茶はドイツおよびローマの変化に先行しているエジプトのchamomileである。 それらすべてを試みればあなたが愛するchamomile茶を発見して確実である。