dnes se s vámi podělím o to, jak být spontánní.
jak můžete být spontánnější? Co znamená být spontánní?
udělat něco spontánně znamená, že to neplánujete. Nemáte nějaký návod a způsob, jak něco udělat. Přichází s pocitem nedokonalosti. Pocit uvolnění.
takže nebudu vám žádný dlouhý seznam kroků nebo způsob, jak být spontánní-prostě to udělej!
dnešní video je o spontánnosti, takže jsem jen stiskl tlačítko záznamu a nechal se vidět, co se stane. Vůbec jsem netušil, co řeknu, upřímně. Nevím, jaká myšlenka se mi bude objevovat v hlavě a jaké myšlenky se s vámi budou sdílet.
tento blog / video se děje v tuto chvíli. Nevím, co se stane. Mohlo by to být neuvěřitelně nudné a možná jen dva z vás to budou sledovat. Nebo možná ne! Ať už se vám to líbí nebo ne – z mé strany je při jeho vytváření velká radost. A možná je to krása sama o sobě.
spontánní tvořivost není o zapůsobení na ostatní.
jde o to dělat věci pro lásku k tomu, v okamžiku samotném. Myslím, že každá tvůrčí činnost vykonaná spontánně je neuvěřitelně radostná a všímavá a příjemná pro tvůrce-vás.
A to by mohlo být vytvoření videa, jako je tohle, mohlo by to být hudba ( jazz, je skvělým příkladem toho, spontánně, v okamžiku, kdy vytváří něco nového), mohlo by to být umělecká díla. Máte kus papíru a začnete malovat. Nevíte, co přijde. Myslím, že je na tom něco magického. Dokonce i psaní blogového příspěvku nebo možná i celé knihy může být provedeno v duchu spontánnosti.
spontánnost má také duchovní prvek. Nevím, jak definovat spiritualitu – ať už je to náboženská věc, nebo propojení s vesmírem, nebo možná to slovo ‚spiritualita‘ nic neznamená. Ale pro mě je to o spojení. Spojení s vesmírem, pocit spojení nebo celku, spojení s mými hodnotami, stejně jako s ostatními lidmi – pro mě to je to, co je spiritualita.
a spontánnost má duchovní rozměr.
Nějak, když se něco děje pro dobro o sobě (není zapůsobit na někoho, ani zapůsobit sebe, ale jen pro dobro samo), tam je velká krása a magie.
spontánnost má jistě všímavý rozměr-kdykoli uděláte něco nového, přirozeně vzniká všímavost. Pokud děláte svou běžnou každodenní rutinu-vše, co je již naplánováno-všímavost začne klesat, protože to jsou vaše zvyky, které fungují. Vaše návyky přicházejí do akce a chybí tam spontánnost. Je to to samé, co se děje znovu a znovu. A váš mozek si myslí: „dobře, není třeba všímavosti ,je to plýtvání energií. Vraťme pozornost přímo dolů.“A tak tam nemáte ten pocit přítomnosti a živosti. Všechno se prostě stane.
jednu minutu jste právě vystoupil ze svých dveří další minutu jste v práci. Ani nevíš, jak ses tam dostal. To je automatický pilot. Bezduchost. Ale všímavost vychází z tohoto pocitu živosti, pocitu spontánnosti, pocitu zkoušet něco nového a jen vidět, co se stane. A v tom je pro vás jako Stvořitele úžasná magie a energie. Když začnete praktikovat spontánnost, setkáváte se s hlubokou potřebou, že všichni musíme vytvořit něco nového. Pro ten pocit něčeho, co je nad rámec vašeho normálu. běžná každodenní rutina. Kreativita je věc magie.
doporučuji vám, abyste dnes něco spontánně udělali!
pokud jste do kreslení-nemusíte být do toho vy, možná jste nikdy předtím kreslili ve svém životě. Stačí popadnout kus papíru a pero a začít čmárat a uvidíme, co se stane. Pokud jste nikdy nenapsali blogový příspěvek nebo jste nikdy nenapsali článek nebo cokoli – začněte psát a uvidíte, co vyjde. Vyzývám tě!
můžete začít s „nevím, co tady vyjde, jen píšu a uvidíme, co se stane…“A můžete to udělat. Sdílejte v komentářích níže a rád bych slyšel, co děláte. Můžete zde dokonce sdílet své kousky kreativity.
spontánnost je magická. Jde do srdce tvořivosti a srdce toho, kým jsme jako lidské bytosti. Myslím, že jsme zapojeni do tvorby.
dobře, toto bylo spontánní video a blog. Nevěděl jsem, o čem budu mluvit, ale připadá mi to fascinující poslouchat sám sebe – takže i když se vám to nelíbilo, jsem rád, že se mi to líbilo! Haha.