růže je květina, která má široké využití i při vaření. Od jeho použití k ozdobení sladkostí až po výrobu gulkand a rose sherbet ze sušených okvětních lístků, Indové používají růžové květy v potravinách a nápojích od věků. Rose také najde mnoho použití v kosmetice a organických krémách a mastech. Má řadu zdravotních výhod, které jsou skvělé, a to jak pro naše celkové zdraví, tak pro zvýšení krásy pokožky a obličeje. Růžová voda a šípkový olej se často používají v kosmetických režimech, a proto jsou růžové extrakty velmi žádané po celém světě. Ale věděli jste, že růžové květy vám mohou dokonce pomoci dosáhnout vašich tělesných cílů tím, že zhubnete?
růžový čaj je jedním z nejlepších bylinných čajů, které můžete přidat do své každodenní stravy, pokud chcete zhubnout. To však není jediný zdravotní přínos čaje. Pomáhá také zlepšit zdraví pokožky a vlasů díky antioxidantům, které jsou v ní přítomny, a je také dobré pro trávení. Je to také stres buster a náladu-enhancer jako vůně růže je nabízen mít tento vliv na naši mysl. Je velmi snadné se připravit i doma, a pokud nedůvěřujete růžovému čaji zakoupenému v obchodě, můžete jej vyrobit z čerstvých okvětních lístků růží.(Čtěte také: Zde je návod, Jak Růže Voda Může Dělat Zázraky Pro Vaše Oči)
Růže čaj je jedním z nejlepších bylinných čajů, aby přidat do vaší každodenní stravy. zde jsou některé výhody hubnutí růžového čaje, o kterých byste měli vědět:
- bojuje proti zánětu: Rose má protizánětlivé vlastnosti díky přítomnosti antioxidantů v něm. Výzkum znovu a znovu ukázal na souvislost mezi zánětem a přibýváním na váze, a proto může růžový čaj zvýšit hubnutí.
- Obrubníky Hladu: Růže čaj může být konzumovány jako zdravé kofein-zdarma alternativou kávy nebo čaje, k potlačení hladu a zlepšit hubnutí.
- zvyšuje trávení: je známo, že růže zvyšuje trávicí sílu těla a zdravý trávicí systém je klíčem k účinnému hubnutí. Růžový čaj může pomoci dobrým bakteriím růst v zažívacím traktu a byl používán jako bylinný lék na zácpu a diarrhea.
- pomáhá při odstraňování toxinů: růžový čaj může pomoci předcházet infekcím močových cest díky svým detoxikačním a diuretickým vlastnostem.
- zvyšuje imunitu: Chcete-li zhubnout zdravým způsobem, je nezbytné, abyste se nejprve zbavili nemocí a růžový čaj vám může pomoci v boji proti infekcím kvůli přítomnosti vitamínu C v něm.
Jak vyrobit organický růžový čaj doma
růže má protizánětlivé vlastnosti díky přítomnosti antioxidantů v ní.Existuje několik způsobů, jak připravit růžový čaj, v závislosti na tom, jak byste ho chtěli pít. Můžete si koupit sušené okvětní lístky růží a přidat je do čajového prášku podle vašeho výběru, nebo můžete získat čerstvé okvětní lístky růží a vařit je vodou, aby se čaj. Chcete-li vyrobit růžový čaj z čerstvých okvětních lístků růží, budete potřebovat alespoň šálek plný okvětních lístků bez pesticidů. Okvětní lístky důkladně očistěte jejich umístěním pod tekoucí vodu. Pak je vložte do hrnce s hlubokým dnem a naplňte třemi šálky vody. Nechte vodu s okvětními lístky vařit asi pět minut a poté ji vyjměte z plamene. Naplňte vodu do šálků a přidejte do ní sladidla podle vašeho výběru.(Přečtěte si také: Amla čaj pro hubnutí: Jak vyrobit tento Ajurvédský nápoj pro spalování tuků) můžete přidat koření podle vašeho výběru, aby byl čaj chutnější. Například skořice nebo čerstvý zázvor mohou být přidány do růžového čaje při vaření okvětních lístků v něm. Tento čaj může být konzumován jednou nebo dvakrát denně, aby pomohl hubnutí. Pokud jste však náchylní k potravinovým alergiím, možná budete chtít poradit se svým lékařem před přidáním tohoto bylinného čaje do vaší stravy.
o Sakshita KhoslaSakshita miluje jemnější věci v životě, včetně jídla, knih a kávy, a je motivována sebedůvěrou a její láskou ke slovům. Když není psaní, ona může být nalézt schoulená v koutku útulné kavárny s dobrou knihou, kofein a její vlastní myšlenky pro společnost.