Břicho zastrčit chirurgie škrty přes několik vrstev kůže a tuku a obsahuje svalové zpřísnění obnovit štíhlejší a více definované kontury břišní. Proto by vás nemělo překvapit, že zotavení po operaci břicha bude občas bolestivé.
nemůžete odstranit všechny nepohodlí; nicméně, tam jsou způsoby, jak pečovat o sebe tak, že bolest je nejen podařilo, ale minimalizované.
léky bez předpisu
Dr. O ‚ Toole vám poskytne předpis na léky proti bolesti; je však na vás, abyste se rozhodli, zda jej chcete vyplnit. Není nutné užívat léky proti bolesti na předpis, protože mohou přispět k dalším rizikům, pokud nebudou náležitě přijata. Mohou však být prospěšným a pohodlným nástrojem.
pacienti, kteří se rozhodnou proti lékům na předpis, budou pravděpodobně chtít mít něco, co pomůže zmírnit nepohodlí. TYLENOL®, pravidelný nebo extra silný, je ideální volbou proti bolesti, protože nezvýší krvácení jako aspirin, ibuprofen nebo jiné NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky). TYLENOL® by měl být stále užíván s opatrností a chcete se ujistit, že nepřekračujete doporučenou denní dávku.
Dr. O ‚ Toole také běžně používá systém úlevy od bolesti ON-Q*. Tento narkotický systém řízení bolesti dodává marcaine, lokální anestetikum, do oblastí, které ji potřebují po chirurgickém zákroku. On-demand systém využívá malý katétr vyluhovat místě ošetření s léky, což umožňuje pacientům, aby mohli začít pohybující se kolem po operaci dříve, výrazně snižuje pooperační bolesti a minimalizuje určitá rizika, která jsou spojena s omamnými léky proti bolesti. Pumpa ON-Q* může poskytnout úlevu od bolesti po dobu tří až pěti dnů v závislosti na potřebách pacienta.
Zvyšte svůj krevní oběh
odpočinek je klíčovou součástí zotavení břicha; to však neznamená, že můžete nebo byste měli zůstat celý den v posteli. Musíte se postavit na nohy a pohybovat se co nejdříve. Při jemných procházkách kolem vašeho domu a cvičení světla, bez stresu úseky pomohou cirkulovat krev v celém těle. To pomůže snížit zánět a riziko vzniku krevních sraženin-což může být závažné nebo dokonce smrtící.
problém „smíchu“
každá žena, která někdy podstoupila císařský řez nebo jinou operaci břicha, bude připravena na nepohodlí, které přinese smích, kašel a kýchání. Většina žen si neuvědomuje, kolikrát denně se smějí, kašel, nebo kýchání, dokud nejsou nuceni čelit bolesti čelem. Tyto akce působí na břicho a měly by být omezeny na minimum.
pokud máte pocit, že se chystáte kašlat, kýchat nebo se smát, uchopte nejbližší polštář nebo přikrývku a pevně ji držte nad řezem. To pomůže zmírnit některé napětí. Pokud nemáte přístup k polštáři nebo přikrývce, použijte obě ruce, abyste na oblast vyvíjeli co největší tlak. Tento akt zcela neodstraní nepohodlí, ale učiní jej lépe zvládnutelným.
*Skutečné Pacienta* Výsledky se Mohou Lišit.
Vyvážené Stravy
Jíst bílkoviny a živiny obohacené stravy po své tummy tuck bude dělat zázraky pro opravu tkáně, snižuje zánět, a pomáhá vaše tělo léčit. Potraviny nabité živinami, jako je libové maso, jogurt, ovoce a zelenina, vás udrží plné, stimulují produkci buněk a umožní vám cítit se pohodlněji. Kromě vaší stravy se ujistěte, že zůstáváte hydratovaní; voda a bylinné čaje jsou skvělé možnosti.
Pokud vás zajímá, jak můžete minimalizovat bolest poté, co vaše břicho zastrčit, kontaktujte Dr. O ‚ Toole voláním (626) 671-1756 nebo vyplněním našeho on-line kontaktního formuláře.